curs mindfulness i saviesa oriental

  • Curs de Mindfulness i saviesa oriental per a la vida quotidiana

    Data: 
    Dv, 23/02/2018 - 19:00
    Lloc: 
    Biblioteca de Poblenou

    Activitat per adults.
    Sessió 4: La felicitat és la meta i el camí.
    La pràctica que es realitzarà s'anomena mindful walking. La felicitat es troba a cada passa: l'amor sense límits, estar present a casa i a la feina, etc. Les sessions inclouen temes teòrics, meditació i exercicis pràctics de mindfulness, aplicats a la sessió. A càrrec de l'escriptora i coach Mayte Bayona.

    Més esdeveniments Mes
    Compartir